Hoe word je veerkrachtig ouder?

Wat kun je zelf doen om veerkrachtig ouder te worden? Een goede vraag om jezelf regelmatig te stellen. Het vergroot je bewustzijn over wat je zelf kunt doen. Wat is veerkracht? Veerkracht betekent je staande houden en omgaan met uitdagingen, met als doel gezondheid en welzijn te behouden of te verbeteren. Het ontstaat door de wisselwerking tussen individuen en hun […]