WAT KRIJG JE? Drie dagen lang leef je als een topsporter. Je krijgt inzichten in je eigen talenten, je leert hoe een topsporter tot zijn prestaties komt. Je krijgt gastcolleges van topcoaches en topsporters en ervaart het belang van gezonde voeding. In een spannende vijfkamp mag je je eigen (sport-)kwaliteiten inzetten voor je team.

De afgelopen maanden heeft er een pilottraining plaatsgevonden waaraan totaal zeven toptalenten uit verschillende sporten (mountainbiken, BMX, paardrijden, volleybal en bobsleeën) hebben deelgenomen. In de zes bijeenkomsten en de aandachtsoefeningen waar thuis mee geoefend moest worden, leerden de sporters zich bewust te worden van de signalen die het lichaam geeft en de manier waarop men met lastige situaties en stress omgaat.

Op vrijdag 1 maart is Epke Zonderland te gast bij HAN Sport en Bewegen op Papendal. Speciaal voor studenten van de HAN is er een programma waarbij zij vragen kunnen afvuren op Epke en ook zal de Olympisch kampioen een demonstratie geven. Wil jij Epke een keer live aan het werk zien of heb je vragen die je hem zou […]