Studentenweblog Sport en Bewegen

Alle berichten over “stress“

Wil jij je steentje bijdragen aan het welzijn van de student? Dat kan!

18 april 2018 door
Afgelopen tijd is het veel in het nieuws geweest. De hoge mentale druk die studenten ervaren. Studenten die steeds vaker kampen met stressklachten. Dit heeft dan ook vaak een negatieve invloed op het welzijn van de student en kan leiden tot een burn-out/depressie. Vind jij ook dat daar verandering in moet komen? Help mij dan onderstaande vragenlijst in te vullen. Het […]
Lees meer

Ruim 100 studenten helpen tijdens Giro d’Italia namens de HAN

29 april 2016 door
De HAN is als onderwijspartner betrokken bij diverse activiteiten rondom de Giro d’Italia, die van 6 t/m 8 mei eerst door Gelderland toert. Ruim 100 HAN-studenten gaan tijdens de Giro (the Big Start) aan de slag! Onder andere met een door HAN Sport en Bewegen georganiseerd onderzoek naar de economische en maatschappelijke gevolgen van de Giro voor de provincie Gelderland. […]
Lees meer

Training mindfulness voor studenten met faalangst, stress, perfectionisme enzo

14 oktober 2014 door
John Lennon zei het al: “Het leven is wat je gebeurt, terwijl je andere plannen maakt”. Zou het niet heerlijk zijn om niet te piekeren over de toekomst of het verleden, maar helemaal in het ´nu´ te leven? Volg de training mindfulness! Wat is mindfulness?  Mindfulness betekent: aandacht schenken aan wat zich voordoet van moment tot moment zonder te oordelen. […]
Lees meer