Vierdejaars SBE-studenten Ralf van Beek en Bart van Thiel hebben als testers meegewerkt aan de Sport-2-Stay-Fit studie van het Kenniscentrum Revalidatiegeneeskunde Utrecht. Vanaf september zullen twee nieuwe SBE-studenten meedoen binnen dit onderzoek naar de gezondheidseffecten van sport voor kinderen en jongeren met een chronische aandoening. 

Het onderzoek

De Sport-2-Stay-Fit studie onderzoekt of een korte en intensieve interval training (HIT) de fitheid kan verbeteren en of naschools sporten voldoende effectief is om de verbeterde fitheid te behouden. Daarnaast wordt bekeken wat het effect is op de gezondheid, aandacht en psychosociaal welbevinden bij kinderen en jongeren met een chronische ziekte of aandoening.

HIT in getallen

Tot nu toe hebben 28 kinderen de 8 weken HIT afgerond en hiervan zijn alle testgegevens ingevoerd (zie foto). We kunnen nu dus de eerste voorzichtige conclusies trekken. De kinderen zijn na 8 weken HIT sneller in 10×5 meter
heen en weer sprinten. Ook behaalden ze een hogere trap op de piepjestest, waarmee de conditie is getest. De kinderen zijn dus sneller geworden en hebben een betere conditie gekregen (zie figuur).

Bron: Nieuwsbrief Sport-2-Stay-Fit studie