Zet 15 tot en met 19 mei alvast in je agenda, want deze week staan voeding en gezondheid op het Gymnasion centraal! De Healthy Week is een week voor en door studenten, docenten en medewerkers van HAN Sport en Bewegen. Een week waarin alles draait om gezondheid en vitaliteit! Het hoofdthema van deze week is gezonde voeding, maar daarnaast wordt er ook aandacht besteed aan mentale gezondheid en sport… Eat Smart, Be Smart! Deze week worden er interessante workshops georganiseerd met betrekking tot deze thema’s. Inhoudelijke informatie over de workshops en activiteiten wordt na de meivakantie bekend gemaakt. 

Wat je in ieder geval nu al kunt verwachten:

• Een lekkere kookworkshop georganiseerd door TriMovere
• Smoothiebar met “niet-zo-bekende” smoothies
• Vragenuurtje met een bekend fitnessmodel
• Het nieuw ontwikkelde “Sportkompas”: test welke sport bij jou past!
• Workshop E-coaching: hoe coach je iemand zonder face-to-face te zijn?
• Een fotowedstrijd: wie maakt de leukste selfie met het lekkerste gerecht? Mooie prijzen te winnen…

Ook staan er elke dag fruitmanden met dagelijks een ander soort fruit. Weet jij bijvoorbeeld het verschil tussen verschillende soorten appels? Gedurende de hele week zijn er fruitmanden te vinden met informatie over het soort fruit… Lekker en leerzaam!

Houd de Facebookevenementenpagina in de gaten voor updates over de Healthy Week en het programma!