In september 2013 gaan initiatiefnemer en SGM-student Roald Pijpker en Larissa Hooijman de uitdaging aan om de Kilimanjaro te beklimmen. Oftewel de hoogste vrijstaande berg ter wereld en tevens het hoogste punt van Afrika, 5895 meter hoog!

Door Roald Pijpker en Larissa Hooijman

Volg ons tijdens de voorbereidingen bij HAN SENECA en blijf op de ‘hoogte’ tijdens de beklimming en het onderzoek: ‘Effecten op Hoogte’. De beklimming start op 15 september en eindigt op 21 september, oftewel zeven dagen en zes nachten op de berg. Van 1634 meter naar 5895 meter in zes dagen, en van 30°C onderaan naar -20/-30°C op de top.

Mis dus geen moment en ‘like’ ons meteen op Facebook.

De voorbereidingen en het onderzoek vinden plaats bij HAN SENECA, deze is op eigen initiatief benaderd door Roald die de Kilimanjaro al langer in het vizier had. Daar ontmoette hij een medewerkster van het expertisecentrum, Larissa, die al snel overtuigd was en aangaf er serieus over na te willen denken. Vervolgens hebben wij enthousiast besloten samen de uitdaging aan te gaan en het onderzoek te gaan doen.

De onderzoeksvraag van ons onderzoek is:

Welke fysiologische meetbare effecten heeft een hoogte tot 5895 m op ons lichaam tijdens en na de beklimming?

Om tot kwalitatief goede onderzoeksresultaten te komen, zijn de volgende testen samengesteld:

• Zuurstofwaarden in het bloed (pulsoxymeter)
• Hartslag (pulsoxymeter)
• Knijpkracht (knijpkracht test)
• Het bij houden van een voedingslogboek
• Lake Louise vragenlijst (effecten van minder zuurstof op algehele welbevinden)

Voorafgaand en na afloop van de beklimming, zal een uitgebreide sporttest worden afgenomen. Met de resultaten van de sporttesten kunnen we de fysiologische effecten op het menselijke lichaam meten. De sporttesten worden door sportarts van HAN SENECA verricht. HAN SENECA is het perfecte expertisecentrum voor sport, arbeid en gezondheid en houdt zich bezig met gezondheids- en prestatie bevorderende dienstverlening.

Het expertisecentrum beschikt over alle moderne middelen waaronder de ‘hoogtekamers’, in deze kamers kan de luchtdruk geregeld worden. Dit heeft als voordeel dat we dus al kunnen trainen op grote hoogte tot wel 7000 meter. Door deze voorbereiding is de kans op het krijgen van ‘Hoogteziekte (AMS)’ een stuk minder groot, wat de kans op het halen van de top een stuk groter maakt. Het slagingspercentage ligt dan rond de 80%!