Onder jonge mannen is fitness, na voetbal, de populairste sport. De meest genoemde motieven van jonge mannen om aan fitness te doen zijn, naast gezondheid, een strakker, groter en/of gespierder lichaam ontwikkelen. Jonge mannen sporten dus vooral om esthetische redenen. Recent verscheen de NRC-documentaire ‘Ziek gespierd’, waarin werd gewaarschuwd voor mentale problemen als gevolg van obsessief bezig zijn met fitness, de zogenaamde ‘druk op het uiterlijk’. De media, maar ook wetenschappelijk onderzoek, suggereert dat deze toename in het streven naar het mannelijk schoonheidsideaal, mede veroorzaakt wordt door social media. Door deze social media, in het bijzonder Instagram, ontstaat er een constante aanvoer van (gemanipuleerde) beelden, die als verwrongen werkelijkheid kunnen gaan fungeren.

In het streven naar een sterker, harder, ‘droger’, en gespierder lichaam, gebruiken veel mannen sportvoedingssupplementen zoals eiwitshakes, creatine, en zogenaamde pre-workouts. Omdat een toename van spiermassa met krachttraining een langzaam proces is, ook met supplementen, worden in de fitnesswereld ook anabole steroïden gebruikt. Deze zorgen immers voor een snelle toename van spiermassa, maar brengen ook gezondheidsrisico’s met zich mee.

Welke en hoeveel supplementen mannelijke fitnessers gebruiken is onbekend. Daarnaast is het onbekend hoe omvangrijk het gebruik van doping is in deze groep is. Ook de rol van social media en het mediërende effect van lichaamsbeeld op dit middelengebruik is onbekend. Het expertiseteam Sports & Exercise Nutrition gaat daarom, in samenwerking met het departement psychologie van de Universiteit Utrecht, een landelijk onderzoek uitvoeren onder mannen (18 – 40 jaar) die aan fitness of een andere vorm van krachttraining doen.

Voor dat onderzoek is er een online vragenlijst ontwikkeld met vragen over het lichaamsbeeld, het gebruik van sociale mediaplatforms, en het gebruik van voedingssupplementen en anabole steroïden. De vragen over anabolengebruik kunnen gevoelig liggen. Daarom worden deze gesteld middels de ‘randomized response methode’, die de anonimiteit van de respondent garandeert.

Deze week start de dataverzameling via fitnesscentra en social media. Het delen van de vragenlijst binnen uw professionele- en privénetwerk, wordt zeer op prijs gesteld!

De link naar de vragenlijst vindt u hier

Meer achtergrond over de obsessie van sommige jongeren met het ontwikkelen van een groter, gespierder lichaam vindt u hier en hier.

Meer informatie over het onderzoek: luuk.hilkens@han.nl