Voor mensen die kampen met ernstige eenzaamheid of depressieve klachten, zorgt sport er voor dat zij substantieel hogere welzijn ervaren. Dit effect van sporten is ook veel groter dan voor de gemiddelde Nederlander. Alhoewel eenzaamheid en depressiviteit leiden tot een veel lagere ervaring van levensgeluk zorgt sporten er voor dat dit effect, tot wel meer dan een derde, wordt gedempt. […]

Een mijlpaal voor onze studenten én voor HAN Sport en Bewegen Op 30 september 2025 nam de allereerste lichting studenten van de opleiding Ad Sport – Ondernemende Leefstijlcoach het diploma in ontvangst. En daar zijn we trots op. Zij kregen een erkend hbo-diploma op niveau 5: een waardevolle bevestiging van hun kennis, vaardigheden en professionaliteit op het vlak van coaching, […]