Het lectoraat Sport, Bewegen en Samenleving van de Academie Sport en Bewegen is een nieuw onderzoek gestart naar de botgezondheid van duursporters (hardlopers, wielrenners en zwemmers). Eerder onderzoek van het lectoraat liet zien dat een groot deel van de professionele wielrenners een verminderde botgezondheid heeft. Over de botgezondheid van hardlopers en zwemmers is echter nog relatief weinig bekend, terwijl ook […]

Eerder onderzoek van HAN Sport en Bewegen liet zien dat profwielrenners een verminderde botgezondheid hebben. Dit verhoogt het risico op botbreuken. Nieuw onderzoek laat zien dat een 18 weken durende interventie van gecombineerde sprongtraining en collageen inname een beschermend effect op de botgezondheid van elite wielrenners heeft. Wielrenners en hun coaches dienen frequente, maar korte impact training (springen, bokszaktraining, krachttraining) […]

Ze was vanaf haar zesde turnster. Natuurlijk begon ze zoals zoveel kinderen met de sport beginnen. ‘Maar ik was goed en won alle wedstrijden.’ En dus lonkte de topsport, waar ze destijds volmondig ‘ja’ tegen zei. Maar nu Shiannah Danen 35 jaar is en moeder van vier kinderen, heeft ze een uitgesproken andere mening. ‘Ik zou mijn kinderen, ook al […]