Open clubs en vitale sportparken in Gelderland zorgen voor een toename van samenwerking tussen sport- en niet-sportorganisaties en een breder aanbod voor de omgeving. Dat blijkt uit onderzoek van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen en het Mulier Instituut bij elf initiatieven die de provincie Gelderland ondersteund heeft.

Blootstelling aan fitness-gerelateerde content op social media hangt samen met het gebruik van supplementen en anabole steroïden onder mannelijke fitnessers. Dat is één van de uitkomsten uit een grootschalig onderzoek van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN Sport en Bewegen) en de Universiteit Utrecht. Docent-onderzoeker Sports & Exercise Nutrition Luuk Hilkens waarschuwt voor de potentiële gevaren van social media […]

Zwakke botten als gevolg van botontkalking komen vooral voor bij oudere mensen. Ook jonge duursporters, zoals wielrenners, kunnen al last hebben van zwakke botten. Eén van de oorzaken van deze verlaagde botdichtheid is de beperkte belasting van de botten bij een sport als wielrennen. Extra belasting van de botten door sprong- en krachttraining kan de botten versterken. Het is echter […]