Alle berichten over “Hardlopen“

Voedingsinname lager dan aanbevolen bij deel Nederlandse topsporters

Veel topsporters in Nederland hebben minder voedingsstoffen in hun basisvoeding dan aanbevolen. Zij zouden beter voedingskeuzes moeten maken en daarnaast is het advies om een laaggedoseerde multivitamine te gebruiken om te voldoen aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Dat is één van de aanbevelingen uit het promotieonderzoek van Floris Wardenaar van HAN Sport en Bewegen. Op 3 februari verdedigt hij zijn […]

Marathonlopers gezocht!

Een optimale vocht- en voedingsinname tijdens duurinspanning speelt een belangrijke rol bij het handhaven van het prestatievermogen. Om optimaal te kunnen presteren is het tijdens langdurige inspanning noodzakelijk om voldoende van de juiste nutriënten te consumeren.

Atleten en hardlopers gezocht voor onderzoek naar uitgaven

Beoefen jij atletiek? Of loop jij regelmatig hard? Dan word jij gezocht voor een onderzoek naar uitgaven onder atleten en hardlopers. Help mee om de economie van de atletiek en hardloopsport in kaart te brengen door in 10 minuten deze vragen te beantwoorden. Het onderzoek wordt mede uitgevoerd door professionals binnen het expertisegebied Sports Economics & Strategic Sports Management.

Looptrainersdag 10 november

Floris Wardenaar spreekt op 10 november op de Looptrainersdag. Tijdens deze dag zal hij twee workshops verzorgen. Een van de workshop richt zich op afvallen met behulp van hardlopen en de andere workshop richt zich op voedingssupplementen in de loopsport. Als input voor deze workshop wordt aan alle looptrainers van de KNAU die zich hebben aangemaald voor deze Looptrainersdag gevraagd […]