HAN Sport en Bewegen voor werkenden

Alle berichten over “Botgezondheid“

Nieuw onderzoek naar de botgezondheid van duursporters

7 januari 2026 door
Het lectoraat Sport, Bewegen en Samenleving van de Academie Sport en Bewegen is een nieuw onderzoek gestart naar de botgezondheid van duursporters (hardlopers, wielrenners en zwemmers). Eerder onderzoek van het lectoraat liet zien dat een groot deel van de professionele wielrenners een verminderde botgezondheid heeft. Over de botgezondheid van hardlopers en zwemmers is echter nog relatief weinig bekend, terwijl ook […]
Lees meer

Nieuw onderzoek: Beschermende maatregelen voor botgezondheid bij wielrenners

27 oktober 2023 door
Human Kinetics Journal
Eerder onderzoek van HAN Sport en Bewegen liet zien dat profwielrenners een verminderde botgezondheid hebben. Dit verhoogt het risico op botbreuken. Nieuw onderzoek laat zien dat een 18 weken durende interventie van gecombineerde sprongtraining en collageen inname een beschermend effect op de botgezondheid van elite wielrenners heeft. Wielrenners en hun coaches dienen frequente, maar korte impact training (springen, bokszaktraining, krachttraining) […]
Lees meer

Dagelijkse botbelastende oefeningen het belangrijkst voor verbeteren botgezondheid

2 maart 2023 door
Het versterken van de botten is belangrijk voor ieder mens, maar zeker voor mensen die kampen met een lage botdichtheid, zoals profwielrenners of ouderen. In dit nieuwe onderzoek van o.a. Luuk Hilkens en Jan-Willem van Dijk, experts Sports & Exercise Nutrition werd onderzocht of het innemen van extra collageen met de voeding en het verhogen van de dagelijkse inspanningsfrequentie de […]
Lees meer

Twee derde van profwielrenners heeft slechte botgezondheid

10 januari 2023 door
In nieuw onderzoek uitgevoerd door experts Sports & Exercise Nutrition, verbonden aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (Academie Sport en Bewegen), werd onderzocht hoeveel mannelijke en vrouwelijke profwielrenners broze botten hebben. Uit de resultaten bleek dat maar liefst 65 procent van de mannelijke en 45 procent van de vrouwelijke profwielrenners een slechte botgezondheid heeft. Ook 30 procent van de getalenteerde en 35 […]
Lees meer

Deelnemers gezocht voor nieuw voedingsonderzoek naar effecten van zuivel

26 april 2022 door
Experts op het gebied Sports & Exercise Nutrition van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (Academie Sport en Bewegen) starten, in samenwerking met FrieslandCampina en de Nederlandse Zuivel Organisatie, een nieuw wetenschappelijk onderzoek, de zogenaamde ‘DAYBREAK’ studie. In deze wetenschappelijke studie wordt onderzoek gedaan naar het effect van verschillende hoeveelheden zuivel in het ontbijt op de bloedsuikerspiegel, botgezondheid en gevoelens […]
Lees meer