HAN Sport en Bewegen voor werkenden

Alle berichten over “Botdichtheid“

Nieuw onderzoek naar de botgezondheid van duursporters

7 januari 2026 door
Het lectoraat Sport, Bewegen en Samenleving van de Academie Sport en Bewegen is een nieuw onderzoek gestart naar de botgezondheid van duursporters (hardlopers, wielrenners en zwemmers). Eerder onderzoek van het lectoraat liet zien dat een groot deel van de professionele wielrenners een verminderde botgezondheid heeft. Over de botgezondheid van hardlopers en zwemmers is echter nog relatief weinig bekend, terwijl ook […]
Lees meer

Dagelijkse botbelastende oefeningen het belangrijkst voor verbeteren botgezondheid

2 maart 2023 door
Het versterken van de botten is belangrijk voor ieder mens, maar zeker voor mensen die kampen met een lage botdichtheid, zoals profwielrenners of ouderen. In dit nieuwe onderzoek van o.a. Luuk Hilkens en Jan-Willem van Dijk, experts Sports & Exercise Nutrition werd onderzocht of het innemen van extra collageen met de voeding en het verhogen van de dagelijkse inspanningsfrequentie de […]
Lees meer

Zorgen sprongtraining en collageen voor sterkere botten?

19 april 2021 door
Zwakke botten als gevolg van botontkalking komen vooral voor bij oudere mensen. Ook jonge duursporters, zoals wielrenners, kunnen al last hebben van zwakke botten. Eén van de oorzaken van deze verlaagde botdichtheid is de beperkte belasting van de botten bij een sport als wielrennen. Extra belasting van de botten door sprong- en krachttraining kan de botten versterken. Het is echter […]
Lees meer

Oud-profwielrenners gezocht voor onderzoek naar botkwaliteit na actieve carrière

16 juni 2020 door
Experts op het gebied Sports & Exercise Nutrition van de Academie Sport & Bewegen doen onderzoek naar de botgezondheid van mannelijke en vrouwelijk oud-profwielrenners. Uit metingen bij huidige profwielrenners blijkt namelijk dat profwielrenners een slechte botgezondheid hebben en dus mogelijk een verhoogd risico lopen op botbreuken en bijkomende complicaties. Aangezien na het ~35e levensjaar de botmassa afneemt als gevolg van […]
Lees meer