Alle berichten over “Afvallen“

Twitteren helpt om meer gewicht te verliezen bij een dieet

Het is echt waar. Onderzoekers van de University of South Carolina’s Arnold School of Public Health hebben het onderzocht. Twitteren helpt gebruikers bij het afvallen. De onderzoekers zagen dat het gebruik van Twitter tijdens een dieet de kans vergrootte dat ze kilo’s kwijt zouden raken. Twitteraars gebruikten het online medium daarbij vooral om elkaar te ondersteunen door hun status te […]

Looptrainersdag 10 november

Floris Wardenaar spreekt op 10 november op de Looptrainersdag. Tijdens deze dag zal hij twee workshops verzorgen. Een van de workshop richt zich op afvallen met behulp van hardlopen en de andere workshop richt zich op voedingssupplementen in de loopsport. Als input voor deze workshop wordt aan alle looptrainers van de KNAU die zich hebben aangemaald voor deze Looptrainersdag gevraagd […]