Studenten minor Sport en Voeding ontwikkelen sportkookboek SPORTables
Studenten van de minor Sport en Voeding, Karin Lambrechtse & Eline van der Raad ontwikkelden een kookboek voor alle (top)sporters en andere fanatieke mensen met een druk & actief leven.
Met de recepten in dit boek maak je heel eenvoudig sportvoeding op maat. Nauwkeurig afgestemd op jouw sportprestaties én smaak. Van eiwitrijke herstelburgers voor krachtpatsers tot een reep tjokvol snelle energie voor de doorgewinterde triatleet. En als klap op de vuurpijl: heel veel gezonde tussendoortjes om je middagdip te bestrijden.
SPORTables:
– Evidence based
– 65+ recepten
– Duur- , team- en krachtsport
– Middagdip + dranken…
– Diepgravende informatie
– Sportfysiologie (uitleg in “normaal” taalgebruik)
– Sportvoedingsrichtlijnen
– Sportgerelateerde klachten
– Supplement gebruik
– Alles over eiwitten
– Tips, weetjes en meer!Te koop o.a. via: www.nozelheden.nl
Uitgeverij LoopvisRecepten:
– energie repen / wafels / meeneembroodjes
– allerlei sport dranken
– smoothies
– bite size energy snacks
en meer!Daarnaast vind je achterin uitgebreide diepgravende informatie, met alles wat je altijd al had willen weten over sport, sportvoeding, richtlijnen en fysiologie plus veel nuttige berekeningen, tips en weetjes!
– Evidence based
– 65+ recepten
– Duur- , team- en krachtsport
– Middagdip + dranken…
– Diepgravende informatie
– Sportfysiologie (uitleg in “normaal” taalgebruik)
– Sportvoedingsrichtlijnen
– Sportgerelateerde klachten
– Supplement gebruik
– Alles over eiwitten
– Tips, weetjes en meer!Te koop o.a. via: www.nozelheden.nl
Uitgeverij LoopvisRecepten:
– energie repen / wafels / meeneembroodjes
– allerlei sport dranken
– smoothies
– bite size energy snacks
en meer!Daarnaast vind je achterin uitgebreide diepgravende informatie, met alles wat je altijd al had willen weten over sport, sportvoeding, richtlijnen en fysiologie plus veel nuttige berekeningen, tips en weetjes!