Gezocht: Oud profwielrenners voor onderzoek naar botgezondheid

Het expertiseteam Sports & Exercise Nutrition van de Academie Sport & Bewegen doet onderzoek naar de botgezondheid van mannelijke en vrouwelijk oud-profwielrenners. Profwielrenners brengen extreem veel tijd door op de fiets. Omdat fietsen een niet-gewicht dragende activiteit is, komt mogelijk de ontwikkeling van piekbotmassa in het geding. Uit metingen bij huidige profwielrenners blijkt inderdaad dat profwielrenners een slechte botgezondheid hebben […]

“Eiwitsuppletie zorgt niet voor een sneller herstel van spierfunctie of spierpijn na zware fysieke inspanning”

Please find below the English version of this text. Spierschade ontstaat na zware fysieke inspanning en dan vooral na inspanning met een sterke excentrische component. Bij excentrische inspanning levert een spier kracht terwijl deze verlengt. In veel sporten zitten bewegingen met een excentrische component, zoals voetbal, basketbal en trailrunning. De spierschade die ontstaat bij dit type inspanning gaat gepaard met […]

Heb jij een goed idee om inwoners van Gelderland in beweging te krijgen?

Sport en bewegen spelen een cruciale rol in een gezonde toekomst voor ons land. Daar zijn we in Gelderland al goed mee op weg. Maar deze tijd vraagt ook om nieuwe ideeën en vooral ook om nieuwe manieren van samenwerken. Daarom hebben de Provincie Gelderland, Omroep Gelderland en de Gelderse Sport Federatie de handen ineengeslagen en de ‘Stimuleringsprijs Gelders sportklimaat’ […]

De blues van CrossFit

Crossfitters lijken de totale atleten van fitness te zijn. Krachtige fysieken die tractorbanden wippen alsof het niks is en het uithoudingsvermogen van een stoomwals hebben. Geen hindernisbaan die hen tegenhoudt. Gaan met die banaan. Maar crossfitters zijn ook mensen, en mensen kunnen stuk. Over pieken die hoog en dippen die diep zijn. Door: Tjieu Maas

Coaching op leefstijl; een steeds belangrijkere rol voor de fysiotherapeut

‘Van Ziekte en Zorg naar Gezondheid en Gedrag’, een slogan die afgelopen jaren steeds meer terrein wint en breed gedragen wordt. Met een toenemende aandacht voor een gezonde leefstijl en de komst van de (gecombineerde) leefstijlinterventies, ligt begeleiding bij gedragsverandering steeds meer binnen handbereik, zeker voor mensen met een chronisch aandoening zoals PAV,HVZ, COPD, DM. Ook de coronapandemie laat het […]