De start van de Giro d’Italia 2016 vindt definitief plaats in Gelderland. De Giro zal starten in Apeldoorn met een tijdrit, gevolgd door twee etappes van en naar Arnhem, respectievelijk Nijmegen. Voor het besluit om de start van de Giro naar Gelderland te halen heeft de provincie Gelderland de sporteconomen van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN) gevraagd een […]

Per Fietskoerier Nijmegen zoekt een bedrijfsleider die voldoet aan de volgende omschrijving: Je bent sportief en ondernemend en kent goed de weg in Nijmegen en omgeving. Het runnen van een eigen bedrijf beschouw je als een uitdaging en je kent de onzekerheden die daarbij horen. Je gelooft in de potentie van fietskoeriers in het stedelijke gebied en je wilt het bedrijf […]

Een groot aantal onderzoeken heeft het effect van voedingsinname op spiereiwitsynthese- of afbraak in kaart gebracht. Hieruit zijn verschillende aanbevelingen voor kracht- en wedstrijdsporters te destilleren; bijvoorbeeld dat het consumeren van eiwitten van hoge kwaliteit voor én na de inspanning de eiwitsynthese stimuleert. Ook koolhydraten kunnen een positieve bijdrage leveren. Door: Victor Mooren, online personal trainer en diëtist en Floris Wardenaar, hoofddocent HAN Sport en Bewegen en sportdiëtist HAN […]