Alle berichten over “Vitaliteit“

Nieuw onderzoek naar de botgezondheid van duursporters

Het lectoraat Sport, Bewegen en Samenleving van de Academie Sport en Bewegen is een nieuw onderzoek gestart naar de botgezondheid van duursporters (hardlopers, wielrenners en zwemmers). Eerder onderzoek van het lectoraat liet zien dat een groot deel van de professionele wielrenners een verminderde botgezondheid heeft. Over de botgezondheid van hardlopers en zwemmers is echter nog relatief weinig bekend, terwijl ook […]

Innovatie in bewegingsonderwijs: Een leven lang veilig bewegen

De visie van Bosan, netwerkpartner van HAN Sport en Bewegen, draait om het bevorderen van een leven lang veilig bewegen, een kernwaarde die in elk van hun producten terugkomt. Hans Groote Haar, marketingadviseur bij Bosan, benadrukt het belang van veiligheid: ‘Veiligheid staat voorop in alles wat we doen. We willen dat iedereen, van peuters tot senioren, op een veilige manier […]

Kansen zien en benutten

Bij het zilveren jubileum van Seneca kijkt voormalig directeur Geert van der Veer (71) terug op zijn jaren in Nijmegen, maar richt hij zijn blik ook op de toekomst. En op de lastige positie waarin Seneca zich blijft bevinden. ‘Seneca was ook in de tijd dat ik er de baas was een speelbal. Ik heb altijd mijn eigen ding gedaan, […]

Optimaliseer je Spiergroei: Eiwitpoeders en Voedingstips van een Expert!

In de onderstaande video delen verschillende experts inzichten over het gebruik van eiwitpoeders en de rol van voeding bij krachttraining en spiergroei. Ontdek hoe eiwitpoeders effectief kunnen bijdragen aan je trainingsdoelen en hoe je jouw voedingspatroon hierop kunt afstemmen om het meeste uit elke workout te halen.

Living Lab – Bewegen in Elderveld doen we samen!

Een (groot) deel van de kinderen in de Arnhemse wijk Elderveld beweegt nog onvoldoende vaak en goed. Studenten van HAN Master Sport- en Beweeginnovatie hebben zich, vanuit het Livinglab Elderveld, begin dit jaar verdiept in dit vraagstuk. Uit hun onderzoek bleek onder andere dat de rol van de ouders in het sport- en beweeggedrag van kinderen essentieel is (zowel positief […]