Alle berichten over “Trainingskunde“

Living Lab – Bewegen in Elderveld doen we samen!

Een (groot) deel van de kinderen in de Arnhemse wijk Elderveld beweegt nog onvoldoende vaak en goed. Studenten van HAN Master Sport- en Beweeginnovatie hebben zich, vanuit het Livinglab Elderveld, begin dit jaar verdiept in dit vraagstuk. Uit hun onderzoek bleek onder andere dat de rol van de ouders in het sport- en beweeggedrag van kinderen essentieel is (zowel positief […]

Kracht en uithoudingsvermogen op het wereldtoneel

In de zonovergoten stad Nice deden Noortje Corstjens en Marc Kroes afgelopen zomer mee aan het WK Hyrox, een van de zwaarste fitnesscompetities ter wereld. Met een combinatie van kracht en uithoudingsvermogen wisten beide atleten zich te onderscheiden tussen de internationale elite. Maar hoe hebben ze zich voorbereid, en wat betekent deze prestatie voor hen?

Van Actie naar Inzicht: Buurtsportcoaches als sleutel tot duurzaam bewegen in de openbare ruimte

Gemeenten en sportservice organisaties ontbreekt het vaak aan inzichten over de impact van sport- en beweeginitiatieven in de openbare ruimte. De uitdaging ligt in een ontoereikend aanbod in praktische en uniforme meetinstrumenten. De buurtsportcoach is een belangrijke partner van beleidsmedewerkers te helpen bij het bepalen wat werkt om bewegen in de openbare ruimte te stimuleren. Het project Beter meten en […]

Waarachtigheid ter discussie

Vorig jaar leverde ik een bijdrage aan de studie- tweedaagse voor 4-jaars alo-studenten. ‘Vakvisie’ was het thema. Ik ging in gesprek over ons vak in relatie tot enkele actuele maatschappelijke vraagstukken. Het thema duurzaamheid was daar één van. Dan kun je denken aan de negatieve invloed van sport en bewegen op onze natuur (ATB, watersport, gemotoriseerde sporten, golfen) of aan […]

4 daagse cursus Tactical Strength & Conditioning

Ontdek de Sleutel tot Tactische Kracht en Paraatheid! Wil jij begrijpen hoe tactische professionals hun fysieke paraatheid maximaliseren en blessures minimaliseren? Pak dan nu je kans en neem deel aan het Tactical Strength and Conditioning Facilitators® (TSAC-F®) programma. Rechtstreeks vanuit München naar jou toe gebracht! Tijdens deze exclusieve 4-daagse cursus duik je diep in de wereld van fysieke training voor […]