Door Ben Demonty, Arno Boonants en Bart Jacobs B-alanine is een supplement waar al veel onderzoek naar gedaan is. Het is een aminozuur dat voornamelijk baat heeft bij duursport zoals zwemmen. Bodybuilders zullen hier minder rechtstreeks effect van waarnemen, wel zullen ze hun trainingscapaciteit kunnen verhogen. B-alanine is een voorloper van het eiwit carnosine die er op zijn beurt voor zorgt dat de […]

Yorick Slangewal en Robert Roes zijn twee vierdejaars studenten van de opleiding Sport, Gezondheid & Management aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen en gaan in de komende maanden onderzoek doen naar de relatie tussen stress en de voedingsinname van topsporters. Robert is 27 jaar en komt uit Utrecht en beoefent al een aantal jaren verschillende vechtsporten. Yorick is 22 […]

De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) waarschuwt consumenten, met name sporters, geen producten te nemen die de stof DMAA (dimethylamylamine, methylhexanamine of geranamine) bevatten. Wereldwijd zijn ernstige bijwerkingen, zoals hersenbloedingen, in verband gebracht met het gebruik van producten met DMAA. Producten die DMAA bevatten worden vaak verkocht als voedingssupplementen via webshops die gespecialiseerd zijn in fitness/bodybuilding- of afslankproducten. DMAA kan […]