In de afgelopen maanden hebben ruim veertig studenten vanuit de minor ‘Blessurepreventief samenwerken in de sport’ hun kennis en vaardigheden vergroot om een bijdrage te kunnen leveren aan het voorkomen van blessures bij diverse sportclubs in Nederland. Studenten vanuit verschillende sport gerelateerde opleidingen hebben hierin samen met trainers/coaches, begeleiders en docenten samengewerkt om tot passende blessurepreventieve programma’s te komen.

Wat doet niet eten tussen zonsopgangen zonsondergang met je fysieke mogelijkheden?  Niek van Venrooij is HAN ALO alumnus en studeert bewegingswetenschappen aan de Universiteit van Maastricht, Tommie Withagen is HAN ALO alumnus en is eigenaar en tennistrainer bij Tommie Withagen Tennis. Samen beantwoordden zij deze onderzoeksvraag tijdens hun afstudeerperiode.

Veel topsporters in Nederland hebben minder voedingsstoffen in hun basisvoeding dan aanbevolen. Zij zouden beter voedingskeuzes moeten maken en daarnaast is het advies om een laaggedoseerde multivitamine te gebruiken om te voldoen aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Dat is één van de aanbevelingen uit het promotieonderzoek van Floris Wardenaar van HAN Sport en Bewegen. Op 3 februari verdedigt hij zijn […]