Alle berichten over “Sport en Voeding“

Kansen zien en benutten

Bij het zilveren jubileum van Seneca kijkt voormalig directeur Geert van der Veer (71) terug op zijn jaren in Nijmegen, maar richt hij zijn blik ook op de toekomst. En op de lastige positie waarin Seneca zich blijft bevinden. ‘Seneca was ook in de tijd dat ik er de baas was een speelbal. Ik heb altijd mijn eigen ding gedaan, […]

Optimaliseer je Spiergroei: Eiwitpoeders en Voedingstips van een Expert!

In de onderstaande video delen verschillende experts inzichten over het gebruik van eiwitpoeders en de rol van voeding bij krachttraining en spiergroei. Ontdek hoe eiwitpoeders effectief kunnen bijdragen aan je trainingsdoelen en hoe je jouw voedingspatroon hierop kunt afstemmen om het meeste uit elke workout te halen.

4 daagse cursus Tactical Strength & Conditioning

Ontdek de Sleutel tot Tactische Kracht en Paraatheid! Wil jij begrijpen hoe tactische professionals hun fysieke paraatheid maximaliseren en blessures minimaliseren? Pak dan nu je kans en neem deel aan het Tactical Strength and Conditioning Facilitators® (TSAC-F®) programma. Rechtstreeks vanuit München naar jou toe gebracht! Tijdens deze exclusieve 4-daagse cursus duik je diep in de wereld van fysieke training voor […]

Terugkijken Masterclass Fitness: Vrije oefeningen of machines

Onlangs was de Masterclass Fitness: Vrije oefeningen of Machines, die gegeven werd door expert Sport & Voeding Tjieu Maas. Kon jij daar niet bij zijn? Niet getreurd, hierover vind je de video en kan je de masterclass terugkijken. Wil jij weten hoe jij tijdens het fitnessen je spieren het beste kan ontwikkelen? Klik dan snel hier voor de video!