Vitaliteit en een gezonde leefstijl zijn belangrijke thema’s bij het Walking Football project van N.E.C. Nijmegen. Daarom organiseerde die club voor het tweede jaar op rij, in samenwerking met de HAN Sport en Bewegen, fittesten voor de N.E.C. Oldstars. Ook de Oldstars van SV Orion en SV Juliana ’31, waar voor een deel oud-N.E.C. Oldstars nu spelen, hebben hier aan […]

In mijn ideaalbeeld zou elk kind op deze aarde een kans moeten krijgen om te ervaren en te beleven hoe leuk het is om te sporten. Want naar mijn mening levert sport plezier op en wanneer een kind plezier ervaart, gaat de ontwikkeling van het kind sneller. En of deze ontwikkeling nu leidt tot een plek in oranje of tot […]

HAN Sport en Bewegen gaat samen met de Wageningen Universiteit en Formupgrade (fitnessclub in Arnhem) de impact onderzoeken van X-Fittt. X-Fittt is een gecombineerd leefstijlprogramma waarin meerdere leefstijlgedragingen, lichaamsbeweging en voeding worden aangepakt. In de eerste 12 weken worden de deelnemers begeleid om gezond te leven door middel van groepssportsessies twee keer per week en een individuele sportsessie één keer […]