Alle berichten over “HAN SENECA“

Help mee sportblessures verminderen bij kinderen van 10 tot 16 jaar door de vragenlijst in te vullen

Het expertiseteam Talentherkenning en -ontwikkeling doet onderzoek naar sportblessures bij kinderen in de leeftijd van 10-16 jaar. In deze leeftijd ondergaan kinderen veel veranderingen (fysiek, psychologisch en sociaal), wat invloed heeft op hun belastbaarheid. Het risico op een blessure is in deze fase dan ook groter dan op een eerdere of latere leeftijd. Op dit moment is er echter nog […]

Bewegingsonderwijs: een goudmijn voor de ontwikkeling van toekomstige succesvolle atleten?

Kinderen jonger dan 10 jaar met veel sportieve mogelijkheden laten zich volgens docenten bewegingsonderwijs, ongeacht de sport, kenmerken door met name hun werkhouding en sportief leervermogen. Dit pleit er voor om kinderen op jonge leeftijd sportbrede programma’s aan te bieden waarin ontwikkelen centraal staat. In zijn onderzoek bij een betaalde voetbalorganisatie laat Platvoet zien dat het huidige systeem in de […]

Gezocht: Oud profwielrenners voor onderzoek naar botgezondheid

Het expertiseteam Sports & Exercise Nutrition van de Academie Sport & Bewegen doet onderzoek naar de botgezondheid van mannelijke en vrouwelijk oud-profwielrenners. Profwielrenners brengen extreem veel tijd door op de fiets. Omdat fietsen een niet-gewicht dragende activiteit is, komt mogelijk de ontwikkeling van piekbotmassa in het geding. Uit metingen bij huidige profwielrenners blijkt inderdaad dat profwielrenners een slechte botgezondheid hebben […]

“Eiwitsuppletie zorgt niet voor een sneller herstel van spierfunctie of spierpijn na zware fysieke inspanning”

Please find below the English version of this text. Spierschade ontstaat na zware fysieke inspanning en dan vooral na inspanning met een sterke excentrische component. Bij excentrische inspanning levert een spier kracht terwijl deze verlengt. In veel sporten zitten bewegingen met een excentrische component, zoals voetbal, basketbal en trailrunning. De spierschade die ontstaat bij dit type inspanning gaat gepaard met […]

De blues van CrossFit

Crossfitters lijken de totale atleten van fitness te zijn. Krachtige fysieken die tractorbanden wippen alsof het niks is en het uithoudingsvermogen van een stoomwals hebben. Geen hindernisbaan die hen tegenhoudt. Gaan met die banaan. Maar crossfitters zijn ook mensen, en mensen kunnen stuk. Over pieken die hoog en dippen die diep zijn. Door: Tjieu Maas