Minor in Noorwegen
Hierbij een update van SBE student Joris Ebus die nu een semester in Oslo, Noorwegen zit: update Noorwegen (dit stuk met foto’s kan je ook lezen op de algemene blog HAN sport en bewegen)
Minor Sport and Nutrition – SIGN UP!
Today is the day; it’s now possible to sign up for the minor Sport and Nutrition running in semester 2! This is the English version of the Dutch “minor Sport en Voeding”. The content of the English version is the same as for the Dutch, but also including the possibility to meet up with international students, discuss terms and guidelines […]
Topontwikkeling studenten Minor Sport and Nutrition
De eerste Engelse versie van de Minor Sport en Voeding gaat richting het einde – en het is tijd voor en evaluatie.. 24 studenten vanuit verschillende opleidingen zowel intern als extern (Voeding en Dietetiek, Fysiotherapie, ALO, SBE en SGM) hebben de minor met plezier gevolgd. Dit semester is er veel aandacht besteed aan het praktijk binnen te brengen – en […]
Vul de koolhydraten aan…
Maar 11 dagen te gaan! De Olympische Spelen staan voor de deur. Een van de belangrijkste aandachtspunten met betrekking tot voeding zijn het aanvullen van koolhydraten. In extreme trainingsperioden kan de koolhydraatbehoefte van een topsporter12g/kg lichaamsgewicht zijn. Voor sporters die 60-90 minuten per dag trainen is de koolhydraatbehoefte 5-7g/kg. Hier zijn tips om de koolhydraten (kh) aan te vullen: Voorbeeld dagmenu 480g kh: (gewicht […]
Het voedingsaanbod tijdens de Olympische Spelen 2012
“Catering for the Olympic Games and Paralympic Games is a monumental task. We want athletes and spectators to have the widest choices of food available and we want that food, wherever possible, to be British.” – London 2012 Chief Executive Paul Deighton Een paar maanden geleden schreef Pol Grootswagers op het blog over “Het dagmenu van een Olympiër”. Bij het […]