Hoe Rianne Blaauboer met de Master Sport- en Beweeginnovatie Diabeweeg tot leven bracht

In dit interview vertelt Rianne Blaauboer over haar ervaring met de master Sport- en Beweeginnovatie aan de HAN en hoe deze opleiding haar hielp om Diabeweeg te ontwikkelen. De app, die speciaal is gemaakt voor jongeren met diabetes, biedt beweegchallenges die hen helpen hun bloedsuiker beter onder controle te houden. Als gymdocente met al twintig jaar ervaring met diabetes type […]

Optimaliseer je Spiergroei: Eiwitpoeders en Voedingstips van een Expert!

In de onderstaande video delen verschillende experts inzichten over het gebruik van eiwitpoeders en de rol van voeding bij krachttraining en spiergroei. Ontdek hoe eiwitpoeders effectief kunnen bijdragen aan je trainingsdoelen en hoe je jouw voedingspatroon hierop kunt afstemmen om het meeste uit elke workout te halen.

Kracht en uithoudingsvermogen op het wereldtoneel

In de zonovergoten stad Nice deden Noortje Corstjens en Marc Kroes afgelopen zomer mee aan het WK Hyrox, een van de zwaarste fitnesscompetities ter wereld. Met een combinatie van kracht en uithoudingsvermogen wisten beide atleten zich te onderscheiden tussen de internationale elite. Maar hoe hebben ze zich voorbereid, en wat betekent deze prestatie voor hen?

Zorginnovatie in de praktijk: samenwerking Siza en Master Sport- en Beweeginnovatie

De zorg staat voor een aantal grote uitdagingen. Een krappe arbeidsmarkt en tegelijkertijd een toenemende zorgvraag bijvoorbeeld. Wat kan innovatie voor de zorg betekenen? Zorginstelling Siza en de HAN Master Sport- en Beweeginnovatie zoeken samen naar het antwoord, door kennis en ervaring uit te wisselen.