Het verminderen van zorgkosten door bewegen op maat toe te passen en mensen langer gezond thuis te laten wonen. Dat was één van de belangrijkste doelen van het Living Lab Hydrotherapie in het Biljoenbad in Velp. Daarnaast was het project gericht op het uitbreiden van het aangepast beweegaanbod en het creëren van een sterker netwerk voor verwijzingen en het ontwikkelen van hydrotherapie onderwijs. “Het andere doel was ook om de programma’s uit te bereiden. Dus om meer verschillende doelgroepen te kunnen bedienen.” Aldus Celeste van Rinsum. In de 3 jaar van het onderzoek zijn alle doelgroepen middels 11 verschillende groepslessen in het bad neergezet, dat is een mooie uitbreiding van het aanbod. Mooi is dat ondanks de beperkingen van coronatijd het wel is gelukt om het neer te zetten en dat er zelfs een post covidgroep draait die baadt heeft bij bewegen in water.

In dit interview met Celeste van Rinsum, projectleider van het Living Lab Hydrotherapie, krijgen we een inzicht in het werk dat zij en Clarinda Kersten-Smit vanuit het Biljoenbad te Velp hebben verricht om therapeutisch zwemmen toegankelijk te maken voor een breed scala aan doelgroepen. Het project, dat liep van maart 2020 tot december 2023, was gericht op het bevorderen van vitaliteit en gezondheid door middel van beweging in warm water in het Biljoenbad te Velp, gemeente Rheden.

Van Rinsum vertelde dat ze via Pijke den Ambtman op de vacature voor projectleider stuitte. Ze werd aangetrokken door het idee om mensen met lichamelijke klachten te helpen gezond te blijven door middel van zwemmen in warm water. Als projectleider was ze verantwoordelijk voor het samenbrengen van verschillende partners en het coördineren van de activiteiten van het project. Ze deelde: “Dus eigenlijk heb ik via Pijke den Ambtman gehoord over deze functie en was er een vacatureplek als projectleider. Zo ben ik binnen de HAN terechtgekomen.”

Binnen het Living Lab werden verschillende programma’s ontwikkeld voor diverse doelgroepen, waaronder mensen met artrose, chronische pijn, dementie, eenzame ouderen, post-covid, multiple sclerosis (MS), overgewicht, reuma, revalidatie (na CVA/beroerte of Parkinson) en visuele beperking. Deelnemers kregen één of twee keer per week begeleide hydrotherapie van zweminstructeurs, wat resulteerde in aanzienlijke verbeteringen in hun algehele gezondheid en welzijn. Van Rinsum merkt op: “We wilden in ieder geval de zorgkosten laten verminderen, dus het idee was om preventief aan de gang te gaan.”

Om de deelname te vergroten, werden communicatiematerialen ontwikkeld, waaronder een flyer en filmpje die op de website van het Biljoenbad te vinden zijn. Het team hoopt echter dat deze informatie ook breder wordt verspreid, zodat andere doelgroepbaden geïnspireerd kunnen worden om vergelijkbare programma’s op te zetten. Om de doelgroepbaden alvast op weg te helpen, hebben we een handleiding, rapportonderzoek en infographic ontwikkeld. Deze documenten zijn ook op de website van het Biljoenbad te vinden. Van Rinsum: “We willen dus heel graag naar de andere zwembaden, doelgroepbaden, erkenbaar maken dat wij dit hebben gedaan en dat ze met ons erover contact kunnen opnemen.”

Hoewel er met de kwantitatieve gegevens geen harde conclusies getrokken konden worden, liet het kwalitatieve onderzoek verbeteringen bij deelnemers zien in hun algehele gezondheid (zoals minder pijn en een betere conditie), welzijn en kwaliteit van leven. Van Rinsum benadrukt: “Een groot deel van de deelnemers heeft in hydrotherapie een weg gevonden om binnen hun mogelijkheden hun lichaam te trainen, waarbij er zelfs een doorstroom is ontstaan van deelnemers die inmiddels deelnemen aan reguliere sportgroepen.’’

Van Rinsum ziet een blijvende rol weggelegd voor therapeutisch zwemmen binnen het Biljoenbad en hoopt op verdere uitbreiding van het programma. Ze gelooft ook dat het succes van het project andere doelgroepbaden kan inspireren om soortgelijke initiatieven te ontplooien en mensen met chronische aandoeningen de mogelijkheid te bieden om op hun eigen niveau aan hun gezondheid te werken. “En qua andere zwembaden hoop ik dat we daar mensen mee kunnen inspireren om het op te starten”, aldus de projectleider.

Als afsluiting van het interview vertelt Van Rinsum dat er mogelijkheden zijn voor mensen met chronische aandoeningen om aan hun gezondheid te werken, en dat zwembaden en instructeurs een belangrijke rol kunnen spelen bij het bieden van ondersteuning en begeleiding. Ze moedigt geïnteresseerden aan om contact op te nemen met het Biljoenbad voor meer informatie via het e-mailadres c.smit@rheden.nl. “Het is een programma dat voor iedereen toegankelijk is, hoeveel of hoe weinig klachten je ook hebt.”