Op 18 maart 2014 is op Papendal het symposium Voeding & Sport XXL voor topsporters en hun begeleiders. U bent van harte uitgenodigd hierbij aanwezig te zijn.

Topsporters halen het maximale uit hun lichaam om steeds betere sportprestaties neer te zetten. Een optimale voeding is daarbij essentieel en op dat punt is winst te behalen. Het symposium Voeding & Sport XXL biedt een onmisbare kennisupdate voor sporters en hun begeleiders.

Tijdens een bomvolle dag slaan we een brug tussen wetenschap en de dagelijkse praktijk van de topsport. Zelfs op topniveau zijn er fabels over voeding en supplementen die zorgen dat sporters onnodige risico’s nemen. Wat zijn de laatste inzichten op het gebied van supplementen? Hoe kun je de Richtlijnen Goede Voeding gebruiken om beter te scoren? Hoe zorg je dat voeding bijdraagt aan optimaal herstel?

In 1 dag bijgepraat!

• Wat is het voedingspatroon van topsporters, als je kijkt naar recente consumptiepeilingen?
• Welke tools kun je gebruiken om het voedingspatroon van een sporter in kaart te brengen en te optimaliseren?
• Welke supplementen gebruiken sporters?
• Welke supplementen kunnen sporters daadwerkelijk helpen?
• Welke risico’s zijn er?
• Wat is het spanningsveld tussen wetenschap en praktijk?
• Wat zijn de persoonlijke ervaringen van mede-topsporters?
• Wat is nu echt het effect en risico bij het gebruik van bietensap en nitraat?

Tijdens het symposium is er uitgebreid tijd voor reacties en vragen vanuit het publiek. De sporters en hun begeleiders staan centraal. Ga voor meer informatie over het symposium naar de website.