HAN Sport en Bewegen gaat samen met de Wageningen Universiteit en Formupgrade (fitnessclub in Arnhem) de impact onderzoeken van X-Fittt. X-Fittt is een gecombineerd leefstijlprogramma waarin meerdere leefstijlgedragingen, lichaamsbeweging en voeding worden aangepakt. In de eerste 12 weken worden de deelnemers begeleid om gezond te leven door middel van groepssportsessies twee keer per week en een individuele sportsessie één keer per week, voedingsadvies door een diëtist en consultatie door een fysiotherapeut. Na de eerste 12 weken worden deelnemers aangemoedigd om fysiek actief te blijven. Leefstijlcoaching wordt aangeboden indien nodig. X-Fittt wordt verzorgd door verschillende fitnessclubs in Nederland. 

Het doel van het onderzoeksproject is het evalueren van:

1. de impact van X-Fittt op gezondheid, kwaliteit van leven en participatie op zowel korte- als lange termijn
2. de effectieve elementen achterhalen die bijdragen aan de (verwachte) uitkomsten van X-Fittt.

Onderzoeksmethoden omvatten lichaamsmetingen, vragenlijsten, focusgroepen, diepte-interviews en kosten-batenanalyses. Het project is gestart in september 2018 en wordt uitgevoerd in nauwe samenwerking tussen de Wageningen Universiteit. Formupgrade (Fitnessclub in Arnhem) en HAN Sport en Bewegen van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen.