Vaak wordt er gedacht dat je zwaarder wordt van eten vlak voor het slapen gaan. Het voedsel zou niet verteerd worden en direct worden opgeslagen als vet. Om een goed antwoord te geven op bovenstaande vraag wordt eerst het verschil tussen vertering en stofwisseling beschreven. Vervolgens wordt beschreven dat het positief worden van de energiebalans de oorzaak is van het toenemen van het lichaamsgewicht.

Lees verder op: http://www.zowerkthetlichaam.nl/2281/word-je-zwaarder-dik-van-%e2%80%99s-avonds-eten/