Wil je graag weten wat jou drijft? Op welke manier je keuzes maakt? Wat je nu echt een goed gevoel geeft? Of heb je het idee af en toe het contact met jezelf te verliezen? In deze tijd wordt steeds meer van iedereen gevraagd binnen zijn werk, relaties, opleiding en sociale contacten. Het is van belang om bewuster keuzes te maken die gebaseerd zijn op wat je zelf echt wilt.

‘Stilstaan in beweging’ geeft je de mogelijkheid om beter te ervaren wat er in jezelf omgaat. Door je bewust te worden van de signalen van je lichaam, de boodschap die je gevoelens geven en de gedachtes die je helpen, ben je in staat om betere keuzes te maken voor jezelf. De training wordt gegeven in Nijmegen en maakt gebruik van mindfulness, yoga en taichi oefeningen om jou op weg te helpen.

Heb je interesse, of wil je meer informatie, kijk dan op Stilstaan in beweging (training) – HAN.nl. HAN studenten hebben nu de mogelijkheid om de cursus tegen het verlaagde tarief van 150 euro te volgen.