Help! Ik voel me niet meer thuis in mijn eigen huis.

Hoi allemaal, ik ben Tessa en ik ben 20 jaar oud. Ik woon nog thuis bij mijn ouders en mijn zus. Vroeger waren mijn ouders en ik super close, maar door corona en een paar andere gebeurtenissen is er spanning in huis gekomen. Ik zit de laatste tijd in een dip, maar ik kan hier niet met mijn ouders over praten. Op school kon ik mijn ei wel kwijt door met mijn vriendinnen te praten, helaas zie ik die nu niet meer zo vaak. Het is thuis erg druk, omdat allebei mijn ouders thuis werken en mijn zus ook online les heeft. Mijn kamer voelt niet meer als mijn eigen plek. Iedereen komt onaangekondigd binnen en ik kan mijn ouders constant horen praten. Ik zou heel graag uit huis willen, maar dit is voor nu geen optie.

Mijn vraag aan jullie is: “Hoe krijg ik weer een thuisgevoel?“

“Ik snap dat dit gevoel heel vervelend is. Kun je een tijdje bij een vriendin slapen? Misschien dat je dan merkt dat thuis zijn wel positieve dingen met zich meebrengt. Je zou ook kunnen praten met de ouders van een goede vriendin, zij zijn wat ouder dus misschien geven zij goede tips over hoe je dit met je ouders zou kunnen bespreken. Uiteindelijk zou ik het toch met je ouders bespreken, omdat dit, denk ik, het beste helpt voor een fijn thuisgevoel.“ – Lisette, 24 jaar.

“Als ik jou was zou ik contact zoeken met een studentpsycholoog of studieadviseur. Deze kunnen vaak redelijk goede ondersteuning en adviezen geven. Of bijvoorbeeld de deur alleen echt dicht doen als je college hebt en aangeven dat je de colleges moet kunnen volgen dus mensen je niet mogen storen. Je zou het college volgen ook als ‘smoes’ kunnen gebruiken als je even tijd voor jezelf nodig hebt. Anders misschien ’s avonds een keer facetimen met een vriendin voor je naar bed gaat om het zo wat gezelliger te maken voor je gaat slapen.” – Elise, 18 jaar.

“Als ik jou was zou ik gaan kijken of je toch kan sparen om uit huis te gaan. Ik woon nu ook op mijzelf en dat geeft zoveel vrijheid! Ik raad je aan om je eens te gaan verdiepen in het huren van een studentenkamer, als je goed zoekt zijn sommige kamers niet heel duur. Weet dat je niet de enige bent met dit gevoel.” – Laura, 21 jaar.

“Misschien is het goed om er met je ouders over te praten, te vertellen hoe je je voelt. Dit zou je eventueel ook in een brief kunnen doen, aangezien ik merk dat het je wel lastig lijkt om het hierover te hebben. Als je je weer thuis wil voelen, is het belangrijk dat je ouders en zus weten hoe jij er op dit moment over denkt. Zo kunnen zij rekening met je houden, dus dit is wel een belangrijke, eerste stap.“ – Anne, 19 jaar.

“Ik denk juist door wat minder thuis te zijn voor zover dit mogelijk is in deze tijd, dat het je het weer meer gaat waarderen. Meer skypen met vrienden, in de bieb gaan zitten voor rust, maar ook zorgen dat je kamer wél privé is en dan een vast moment afspreken waarmee je met je gezin wat leuks gaat doen.” Sas, 20 jaar.

Michelle Jebbink