Alle berichten over “voeding“

Masterclass ‘Voeding voor, tijdens en na intensieve duurinspanning’ op maandag 9 mei

In het weekend van 7-8 mei zullen de atleten van de Giro D’Italia in hoog tempo door Nijmegen/Arnhem razen. Wat hebben deze topatleten aan brandstof en voedingsstoffen nodig om een optimale prestatie te leveren? Deze masterclass gaat over de rol en het belang van voeding en vocht voor, tijdens en na duurinspanning. Er zullen resultaten van studies toegelicht worden waarin […]

Meer aandacht voor gezonde leefstijl in gezondheidszorg nodig: ‘Doe het zelf gezond’

Zie jij ook door de bomen het bos niet meer als het gaat om de hypes rondom voeding? Wat is het beste voor je? En zijn al die superfoods niet overrated? Tom Wiggers schreef een boek om orde te scheppen in de chaos. Tom Wiggers is een jonge schrijver met zijn 27 jaar, hij heeft geneeskunde gestudeerd aan de VU in Amsterdam en is momenteel […]

Masterclass: ‘De invloed van fysieke inspanning en voeding op de conditie van spiermassa’

Voor wie? Alle studenten en docenten van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen die hun kennis en expertise op het gebied van inspanningsfysiologie, training en voeding willen vergroten en nieuwsgierig zijn naar de laatste stand van de wetenschap op dit terrein. Door wie? Prof. Luc van Loon, bijzonder lector Voeding en Sport bij de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Daarnaast is hij […]

Wil jij mensen helpen gezonder worden? Volg de minor Leefstijlprogramma op maat!

In Nederland is er bij 42 procent van de inwoners sprake van overgewicht (CBS, 2011). De voornaamste oorzaak van overgewicht heeft te maken met een ongezonde leefstijl. We bewegen te weinig en eten ongezond. Aandoeningen als hart- en vaatziekten, COPD, diabetes en gewrichtsaandoeningen komen hierdoor steeds vaker voor. Vind jij ook dat daar wat aan gedaan moet worden? Of nog beter […]

Masterclass Brainfood op 10 december

Op 10 december organiseert HAN Sport en Bewegen binnen het expertisegebied Sports & Exercise Nutrition een masterclass Brainfood. Deze bijeenkomst is toegankelijk voor studenten en docenten van zowel de ALO, SBE als SGM. Ben jij geïnteresseerd in het effect van voeding op onze hersenen? Lees dan hieronder verder en meld je aan!