Het geluid van een glasbak, je kent het vast wel. Je stopt er een lege wijnfles in (wel bij de goede kleur natuurlijk) het is even stil en dan; pats. Een geluid dat jij misschien niet eens door hebt, maar dat voor de ander juist heel aanwezig is. Zo ook voor de meeste hoogsensitieve mensen.
Burn-out klachten, quarter-life crisis, je hoort het steeds vaker. Als werkende student in de zorgsector ervaar ook ik regelmatig werkdruk en stress, wat invloed heeft op mijn humeur. In reactie daarop vliegen de foto’s van volgelopen bubbelbaden en reclames voor meditatie-apps me om de oren.
Zomervakantie in de winter. Zou dat niet geweldig zijn? Zodra de dagen korter worden heb ik behoefte aan rust. Heerlijke rust. Grote heer-lijke rust. Lummelen. Niksen. Opladen. Kerst. Maar dan zónder de schoonouders. In mijn stinkende onesie chocolademelk slurpen en daarna een middagdutje doen. Het liefst schrijf ik dagboeken vol met reflecties en tekeningen zonder bedoeling: lummelen.
In diverse media lezen we dat de lockdown voor jongeren forse inperkingen tot gevolg heeft. Dat geldt ook voor de studenten van de HAN. “Studenten gaan daar heel verschillend mee om”, vertelt Nicole Schubert, sinds vorig studiejaar studentenpastor op de campus van de HAN in Nijmegen. Rosa sprak met Nicole over de rust en de onrust die deze coronatijd veroorzaakt […]