Sara Kulezic is eerste jaars voltijd student bij de opleiding Learning & Development in organisations. 

‘Wat was jouw overweging om dit boek te kopen?’

Dit is een van de vragen die Charlotte je stelt in het boek Brain Balance, het geheim voor geluk & gezondheid.

Mijn overweging om dit boek te kopen, was omdat ik op zoek was naar balans in mijn leven op verschillende vlakken, namelijk privé, school en werk.

Het boek

Charlotte Labee neemt je mee op avontuur, om jouw eigen balans in het leven te vinden. Dit doet ze door middel van haar eigen verhaal te vertellen en haar zelf ontwikkelde Golden Growth Model toe te passen. Daarnaast beschrijft ze een stukje psychologie van de mens en welke voeding het beste is voor de ontwikkeling en werking van de hersenen. Dit boek helpt je om structuur en balans te krijgen in je leven en in wat je doet.

Het Golden Growth Model

Charlotte heeft een model ontwikkelt, het Golden Growth Model.

Dit model bestaat uit zes stappen:

1. Durf te dromen
2. Laat je niet belemmeren door je angsten
3. Wees je bewust van je eigen basisbehoefte
4. Wat is je motivatie om te veranderen?
5. Hoe kun je structureel veranderen?
6. Wat zijn je doelstellingen?

Het Golden Growth Model is een continue proces, net als het leven zelf, zoals Charlotte dat mooi beschrijft. Daarnaast kunnen de stappen in willekeurige volgorde worden doorgelopen, omdat het een oneindig proces van leermomenten is.

Mijn inspiratie

Dit boek heeft mij geïnspireerd, omdat ik mij in een levensfase bevind waar ik persoonlijk niet tevreden over ben. Ik ben begonnen aan een nieuwe opleiding, Learning & Development, en er is een compleet nieuwe wereld voor mij open gegaan. Ik was een andere schoolcultuur gewend door de dansopleiding die ik hiervoor heb afgerond. Dat heeft mij uit balans gehaald. Ik wilde meer rust voor mijzelf creëren, doelen stellen en niet bang zijn om te dromen. Hierin heeft het boek mij al ontzettend geholpen. 

Koppeling Learning & Development

Persoonlijke ontwikkeling staat enorm centraal in dit boek. Binnen Learning & Development, is dat een van de onderdelen waar we ons mee bezig houden. Daarnaast gaat Charlotte diep in op: ‘van een fixed mindset, naar een growth mindset’. Dit is het stukje psychologie die binnen Learning & Development aan bod komt. Toen ik er door school mee in aanraking kwam, had het direct mijn interesse. Ik kwam dit tegen in het boek en ik kon niet wachten om verder te lezen. Daarnaast denk ik, dat ik het Golden Growth model ooit nog eens tijdens coaching wil toepassen. Hierom vind ik dat dit boek goed aansluit op de opleiding.

 Voor iedereen

Dit is een boek voor iedereen die wil ontdekken, ontwikkelen, groeien en die aanvoelt dat er meer uit het leven te halen valt. Charlotte neemt je mee op avontuur in je eigen brein. Lees dit boek en ontdek al jouw mogelijkheden.

Sara Kulezic