We worden vaak overvallen door stress, voelen ons angstig en onrustig, raken het overzicht kwijt en hebben teveel aan ons hoofd.. Wat kun je hier aan doen?

Tijdens de workshop leer je 4 bijzonder eenvoudige technieken om stress onder controle te krijgen. Je kunt ze iedere dag inzetten en ze kosten weinig tot geen tijd. Aan het einde van de workshop kun je de technieken toepassen in je dagelijks leven.

Wat levert de workshop je op?

– Meer tijd

– Minder stress

– Betere concentratie

De training wordt gegeven door Joris Even, derde jaars student Opleidingskunde.