Door: Martina de Witte Dat stress niet goed is voor onze gezondheid, dat weten we maar al te goed. Maar hoe kunnen we stress verminderen als we dagelijks met stress verhogende omstandigheden te maken hebben? Om met de dagelijkse stressoren te kunnen omgaan, nemen miljoenen mensen over de hele wereld hun toevlucht tot kalmerende middelen. Deze middelen hebben veel schadelijke […]