MUZIEKINTERVENTIES VOOR STRESSREDUCTIE: HET WERKT!

Door: Martina de Witte Dat stress niet goed is voor onze gezondheid, dat weten we maar al te goed. Maar hoe kunnen we stress verminderen als we dagelijks met stress verhogende omstandigheden te maken hebben? Om met de dagelijkse stressoren te kunnen omgaan, nemen miljoenen mensen over de hele wereld hun toevlucht tot kalmerende middelen. Deze middelen hebben veel schadelijke […]

Aankondiging: Symposium “Eerst mens, dan burger?” op 24 september

Op 24 september van 13 tot 17 uur organiseren de lectoraten Levensloopbegeleiding bij Autisme en Ethiek van Verbinding met Mensen met een Verstandelijke Beperking een symposium met als prikkelende titel “Eerst mens, dan burger?”. Centraal staan de dilemma’s rondom participatie en burgerschap van mensen met een verstandelijke beperking of autisme. Participatie en burgerschap waren de afgelopen tien jaar sleutelwoorden in […]

Sylka Uhlig promoveert op effecten rappen en zingen op emotieregulatie bij jongeren op school

Het gebruik van muziek kan welzijn en gezondheid van jongeren bevorderen, verbeteren of herstellen. Over werkzame muziek(therapie) interventies op scholen is echter nauwelijks iets bekend. Sylka Uhlig, docent-onderzoeker bij de HAN, heeft als eerste een motiverende muziektherapie-schoolinterventie voor groepen opgezet en getest. Haar onderzoek is gericht op de effecten van rappen en zingen op de emotieregulatie voor de bevordering van […]

Vormgeven aan levensvragen. Een betekenisvolle wandeling

“Hoe was de wandeling?”, vroeg ik aan één van de studenten van het Ritueel Lab. “Het deed me meer dan ik had verwacht. Ik ben heel nuchter. Dus ik ja… ik ben er wel stil van”, zei ze. “Ik had in de wandeling hiernaartoe een gesprek over mijn perfectionisme, en hoe me dat in de weg staat om in het […]