Heb je onbewust een patroon ontwikkeld waarbij je vrijwel dagelijks alcohol drinkt? Wil je zien wat er gebeurt als je dat gewoontegedrag doorbreekt? Dan is deze challenge iets voor jou!

Wat is de challenge?

IkPas is een uitdaging aangaan met jezelf. Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet. Je wordt je bewuster van de keuze die je kunt maken om wel of niet te drinken en je doorbreekt je patronen. Maar dat zijn niet de enige effecten van meedoen.

Veel deelnemers ervaren ook lichamelijke voordelen. Zo voelt 62% zich bijvoorbeeld fysiek fitter, slaapt 55% beter en verliest 32% gewicht. Klinkt goed toch?

Doet de HAN mee?

Ja, de HAN doet ook mee als onderwijsorganisatie! Laten we dit samen doen. Samen als één HAN met alle studenten, docenten, medewerkers en externe relaties. Andere organisaties die meedoen zijn onder andere de Radboud Universiteit, Radboudumc, de gemeente Nijmegen en GGD.

Wil jij 2022 ook fit starten?

• Sluit je dan nu aan bij het HAN-team (uitgenodigd door Suus Moser) of maak er één met jouw eigen omgeving!

Is het wel veilig om je aan te melden via de site van IkPas?

Dit hebben we voor je nagevraagd. Je laat alleen je naam en mailadres achter en na een jaar worden deze persoonsgegevens uit het databasesysteem gehaald en verwijderd. Je gegevens worden niet aan derden doorgegeven of verkocht.

Bronnen: HAN, IkPas